想必你一定听说过“蛋白粉”这三个字，健身的人也吃，减肥的人也吃，身体虚弱的人也吃，蛋白粉究竟有什么作用呢，这一切都要从蛋白质开始说起！
一、蛋白质是什么
蛋白质是由多种氨基酸组合构成的一种营养物质，是组成人体一切细胞、组织的重要成分。机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与，为人体内各个器官系统提供着能量。
二、蛋白质的作用
1、蛋白质是人体的细胞、组织和器官的重要构成部分；
2、同时身体中的抗体、酶以及激素其实都是蛋白质；
3、蛋白质还可以作为能量为身体各个器官系统提供能量；
4、血红蛋白也是蛋白质，主要在血液中将氧气运输到全身各处器官系统。
5、受损细胞的修复和更新也是通过消耗蛋白质来做到的。
所以人体根本离不开蛋白质，但是为什么很多减肥的人、身体虚弱的人吃蛋白粉呢？这两者有什么关系？
三、蛋白粉有什么作用
蛋白粉是一款补充蛋白质的补充剂，主要作用是通过食用蛋白粉补充蛋白质，达到提高人体免疫力、促进肌肉生长的效果。
5、安利蛋白粉的功效和作用减肥人士食用蛋白粉是因为大部分食物在补充蛋白质的同时，也会摄入大量的脂肪。而通过食用蛋白粉可以避免这一现象，直接补充所需要的蛋白质。
身体虚弱的人一般都需要补充大量的蛋白质维持身体健康，但是可能因为食欲不好不能从饮食中获取蛋白质，食用蛋白粉便是一个不错的选择。
蛋白粉有什么作用已经讲的很清楚了，如果要问有什么推荐的产品，这里推荐汤臣倍健蛋白粉。
6、安利蛋白粉的作用及功能四、汤臣倍健蛋白粉
汤臣倍健秉承科学精神，打造极致的科学营养产品的理念。作为科学营养领域的领先企业，在产品质量品控方面极为严格，拥有着全球先进。品控严格的透明工厂，这代表着其产品的原料挑选、生产过程都可被了解。
汤臣倍健旗下这款蛋白粉采用动植物双配方，其中的大豆蛋白源自东北非转基因大豆产品，安全性更高。动物蛋白则是选自优质蛋白“蛋白之王”乳清蛋白，纯度高、易吸收。两者结合配比能够促进氨基酸的高效利用，营养价值更高。
7、安利的蛋白粉的功效汤臣倍健蛋白粉蛋白质含高达80%，总脂肪量却只有3.32%，也就是说10克蛋白粉中仅含脂肪0.332 克。很适合减肥人士食用，在补充蛋白质的同时，脂肪的摄入量也不会超标。
看到这里，蛋白粉有什么作用也讲的差不多了，如果你想补充蛋白质，不如试试汤臣倍健蛋白粉吧。这款蛋白粉除了含有蛋白质以外，还含有磷脂、大豆活性成分、维生素、矿物质等。
如果你有需要补充的蛋白质的需要，就可以尝试一下!
8、安利的蛋白粉有什么功效来源：今日临沂
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9、安利产品真的能调理好身体吗蛋白粉的功效与作用一直受到人们的认可，对于蛋白粉的功效与作用很多人都感受过其多样的保健作用，蛋白粉的功效与作用不仅可以降血糖降血压，还能瘦身减肥，因此蛋白粉的功效与作用受众群也有很多。
掌握蛋白粉的吃法可以最有效的体验到蛋白粉的10大功效与作用：
1、对于高血压、高血脂
10、汤臣倍健蛋白粉的作用与功效蛋白粉的作用是低胆固醇、低脂肪、无糖优质蛋白，有利于防止热量过剩和脂肪合成增加，降低血压，减少病发症发生;有利于高血脂症患者降低血脂与胆固醇，减少病发症发生。
2、对于糖尿病
蛋白质富含亮胺酸，有刺激胰分泌的突出作用。蛋白粉产生饱腹感，可有效减低血糖。
