冬瓜有什么营养价值和功效

1、冬瓜瓤的功效与作用及食用方法 俗话说：一白遮百丑。除了必要的保养品之外，从饮食上进行调理是美白内外兼修的重要途径。 《神农本草经》中说，冬瓜“令人好颜色，益气不饥，久服