说起酶，最多的想法是隔热、调理体质、促进消化、润肠通便、排出肠道垃圾。 这些惊人的效果都附在酶上。
但是酶真的像传说中那么神奇吗？ 前几天，对12种受欢迎的酶制品进行了评价，发现并不简单。
样品费3800元检测费42600元公证费9600元=56000元
酶本来是“酶”的另一个称呼，但现在俗称的酶，通常是指发酵后含有酶的酶制品。
通常，商家宣传中添加的益生菌是乳酸菌。 检查结果表明，这些酶果冻的样品中几乎不含活性乳酸菌。
也就是说，这类产品含有活益生菌的可能性降低，增加肠道有益菌群难以促进消化、调整胃肠、调节体重。
关于太多糖，关于它所属的食物纤维，大家不太了解吧。 本质是能量值低，不被人体消化吸收的碳水化合物。
它在肠内吸水膨胀，使你的粪便更柔软，帮助他们在肠内顺利移动并奔向自由！
但从我们的实测结果来看，粗多糖含量检测结果最高的一号样品也在2.1g/100g，并不比苹果( 2.4g/100g )高。
此外，调查还发现，许多酵素果冻都用类似的宣传图来说明产品的作用原理。
即使酵素果冻产品起作用，加速分解的也是进入你肚子里的食物脂肪，而不是脸颊、手臂、肚子和大腿的脂肪。
因为脂肪酶、膳食纤维、肠道菌群等可能起作用的成分，只能帮助消化胃肠的“大餐”，而不能进入人体的脂肪组织。
5、碧生源麦卢卡蜂蜜酵素果冻的功效促进消化和减肥不是概念。 前者是帮助你更好地吸收，更快地饿。 意志力不强，或者认为吃“大餐救星”就万无一失的朋友们，说不定还会增肥哦。
从这些样品的“买家信息”来看，很多人吃完这些酵素果冻后，就会出现“无法控制”的腹泻现象。
因此，我们将购买的12种酵素果冻样品送到实验室，检测了两种违禁药物成分番泻苷和西布曲明。 结果如下。
6、酵素果冻有减肥效果吗6号、7号、9号、10号、11号、12号共6种样品中检测到人参皂甙，12种样品均未检测到西布曲明。
番泻苷a和番泻苷b均为泻药，提取自豆科植物番泻苷叶。 药典中番泻叶具有泻热滞、通便、利水等功效。
《卫生部关于进一步规范保健食品原料管理的通知》中，番泻叶可用于保健食品，必须标识。但酶果冻为普通食品，已执行《果冻》的国家标准GB 19299和GB/T 19883，检测出番泻叶成分的6种酶果冻在配比表中均未显示。
7、益生菌酵素果冻真的可以减肥吗根据《卫生部关于普通食品中有关原料问题的批复》，保健食品列表中列出的不能用作普通食品原料。
多项文献报道番泻叶作用强，长期使用易对便秘患者造成药物依赖和机体功能损伤。 滥用也可能引起肝损伤、急性肠梗阻等。
上周末，一位杭州阿姨收到了热搜。 她吃了三年酵素产品后，患上了结肠黑便症，肠上有褐色的黑色纹路，表面像蛇皮。
8、苹果酵素制作方法想要用酵素果冻“清洗肠道”和“消除便秘”，只能从不能有规律地排便的不平衡状态迅速转移到短时间内一次又一次排便的不平衡状态。
在评论中发现，各个年龄层的人都因各种各样的理由而受到便秘的困扰。
排便次数每周少于3次的，持续时间超过6个月； 长期便秘、粪便干燥等引起痔疮、肛裂等，建议到三甲医院消化科就诊。
9、酵素果冻什么牌子的好对于非长期便秘患者，建议通过调整生活方式来改善，如合理饮食、多喝水、运动、建立良好的排便习惯等。
总结了可以分享给你周围便秘朋友的“便秘改善指南”。
最后，我还想告诉大家，在这个快节奏的社会里，大家似乎早就习惯了“走捷径”。 但是，隐藏在效率背后的风险，往往是健康无法承受的。
10、水果酵素的自制方法有时候，慢慢地，反而会看到不一样的风景，给自己不一样的感觉，可能会有意外的惊喜。
[2]崔利营，贾月如.长期滥用番泻叶治疗便秘所致肝损伤的研究[J] .中国药物滥用防治杂志，2021，27 ( 03 ):405-408 .
[3]中华医学会，中华医学会杂志社，中华医学会消化病学分会，中华医学会全科医学分会，中华医学会《中华全科医师杂志》编委会，消化系统疾病基础诊疗指南编写专家组.慢性便秘基础诊疗指南2019年[J] .中华全科医生杂志，2019，119
