南杏是甜杏仁，北杏是苦杏仁，南杏北杏是民间的俗称，大侠经常和南杏北杏一起炖肉治疗咳嗽。 杏仁是药典收录的中药，甜杏仁常用作食品加工的原料。 一般认为南杏产于南方，北杏产于北方，其实杏适合北方生长。
杏仁是蔷薇科植物山杏、西伯利亚杏、东北杏或杏的干燥成熟种子。 苦杏仁苦，呈扁心型，先端渐尖，基部钝圆厚，左右稍不对称，水研磨，有特殊苯甲醛气味。
甜杏仁是在蔷薇科植物杏或山杏的一部分上栽培甜味干燥成熟的种子。 味淡而甜，呈扁心形，皮色比北杏仁淡，先端尖，大而扁，基部稍对称，小气。
杏仁味苦，微温，有小毒。 回肺、大肠，闭气止咳、闭气、润肠通便。 用于咳嗽哮喘、胸满痰多、肠干燥便秘。 加入5~10g汤剂，将生品放入煎药中后下。 不能内服过多，以免中毒。 含胺碘酮约3%、脂肪油约50%，含胺碘酮、胺碘酮、樱叶酶、胺碘酮、可溶性蛋白质。 将种子磨碎后，加水放置。 胺碘酮在胺碘酮的作用下，生成氢氰酸、苯甲醛、葡萄糖。 杏仁的药理作用有镇咳、平喘、祛痰、冠脉扩张、降压、降血糖、抗炎镇痛、抗肿瘤、诱导腹泻等作用。
杏仁的毒力成分、有效成分均为苦杏仁苷，该苷为氰苷类，在苦杏仁酶的作用下可水解为氢氰酸、苯甲醛等。 氢氰酸是一种活性高、毒性大、作用迅速的原浆毒，吸入或内服达1mg/kg即死亡。 大量氢氰酸可在中枢神经系统兴奋后受到抑制，引起抽搐，随后瘫痪。 苦杏仁应严格按照药典法定剂量使用，不得过量使用。 此外，食用苦桃仁、李子仁等也可中毒，其中毒机制、临床症状及治疗与苦杏仁中毒相同。
甜杏仁含微量苦杏仁苷，止咳润肺，平喘，生津开胃。 主要用于虚劳咳喘、肠燥便秘。 另外，由于富含蛋白质、植物脂肪，具有润肺润肤的作用，所以在蛋糕、饼干、烹饪中经常被用作食品的原料。 南杏仁作为食品也不能过量服用。 过量服用也可能引起中毒。
杏仁，甜杏仁要好好识别。 不要把苦杏仁错当成甜杏仁生食。 生苦杏仁中毒剂量：成人生食40~60粒，小儿生食10~20粒，致死量约60克。
春光不辜负。 清明前后，无论是带人郊游还是去扫墓，都难免在户外报春。 古人流传的风俗，其实也是清明时节强身健体、提高免疫力的保健经验。 本期健康周刊特别为读者提供清明节保健攻略。 祝你在春光里神采奕奕，身心健康。早春百花盛开，如霞云，春光点缀得十分美丽。 广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华说，其实花也是一种很好的食疗，有些特别适合这个季节。
一般来说，桃胶发泡时间为10~20小时。 桃胶虽好吃，但食物多不易消化。 每日服用量不超过15克，空腹避免服用，胃肠消化不良者建议少量服用。 孕妇特别是怀孕初期，尽量不吃桃胶。 那是因为有活血化瘀的作用。
其种子杏仁，既是药食两用，又可分为南北，又可分为甜与苦。 杏仁又叫北杏仁，南杏仁又叫甜杏仁。 一般药用多为苦杏仁，但有小毒，不能多服。 闭气止咳、闭气润肠通便。 咳嗽、气促，胸满痰多，肠干燥，可用于便秘。 为了降低杏仁的毒性，必须经过炮制才能成药。 甜杏仁无毒，能润肺平喘，治疗虚劳咳喘、肠燥便秘、肺燥咳嗽。 两者常与川贝同炖瘦肉或猪肺，可治肺虚久咳。
木棉花是“五花茶”的主要原料之一，是广东民间祛湿的好食材，具有祛湿功效，温和清洁，最适宜初春使用。
方法：1.将桃胶加水浸泡过夜至变软，清水反复洗涤，破碎成块。
5、南北杏仁的功效与作用3 .将桃胶、银耳、水放入锅中，大火煮开后小火继续煮1小时。 这时，汤开始有点粘稠。
4 .放入梨丁煮5分钟，放入冰糖煮3分钟，待冰糖完全融化，汤汁变稠。
方法：将五花放入水中浸泡5分钟，放入煲中大火翻滚后，用慢炖锅煮约15~20分钟。
6、南杏仁有什么功效材料：木棉花3-5朵，猪骨300-500克，薏苡仁15-20克，赤小豆15-20克，陈皮3-5克。
方法：猪骨烤熟后放入瓦煲； 将薏米、红豆、陈皮、木棉花洗净放入瓦锅，加水大火煮1小时，加盐饮用。 (记者余燕红通讯员许咏怡) )。
春天气温容易变化，一会儿冷一会儿热。 另外，由于温暖潮湿，细菌病毒容易繁殖。 广东往年流感监测数据显示，每年3-7月是季节性流感流行季节。 广东省第二中医院呼吸科主任陈宁教授介绍，广东春季天气变化较大。 春天雨下得很多，有时会回到南天，气温明显上升，感染流感的机会增加。
7、北杏仁的区别与功效广东省流感监测结果显示，近年来全省流感疫情呈现冬春夏两个高峰，即12月-次年1月、3月- 7月流行。 市民在未来2-3个月内须特别注意预防流感。
预防流感其实很简单，市民只需注意两种方法，便可大大预防自己患上流感。 首先需要通风。 无论是在家里、工作单位、学校还是室内，只要是在封闭的环境内就应该注意通风。 在室内咳嗽或打喷嚏时，特别用纸巾遮住口鼻。 因为流感病毒是通过飞沫或直接接触传染的。广东省疾控中心有关专家还指出，流感与普通感冒不同，对健康的威胁比普通感冒要大得多。 特别是孕妇、婴幼儿、老年人、慢性基础性疾病患者等高危人群，患流感后严重并发症和死亡的风险较高。 接种流感疫苗可以有效降低流感导致的严重并发症和死亡的风险。 接种后感染流感，症状也会比较“温和”。
出现流感样症状(发热、咳嗽、咽痛等)应积极治疗。 同时，患者应尽快进行自我隔离，无病上班、上课，及时戴口罩，减少疾病传播。
8、北杏仁与南杏仁的区别陈宁教授说，“时风邪”属于中医“温病学”。 春季潮湿、湿热，温病不容易治疗。 治疗上既要注重祛湿，也要辨证施洗表、宣肺化湿等方法。 总的来说，对于高烧不退的患者，中医认真辨证用药配合治疗，往往能事半功倍，病情很快好转。
另外，中药对预防流感也有很好的效果。 陈宁特别介绍流感预防方面。
适应人群：熬夜、劳累过度等虚火内盛、口干、热干等。
9、南杏仁与北杏仁的功效与作用组成：藿香10克、豆蔻6克、白芷10克、薏苡仁15克、苍术10克、车前草30克
适用人群：平时身体虚弱，容易产生外感的人。 ( (记者张华通讯员李朝金小洣) ) ) ) ) )。
岭南清明前后空气湿度大，加上人体内潮湿，很多人会感到大便粘在马桶上，食欲不好，皮肤油腻，疲劳等不适。 广州中医药大学第一附属医院康复中心主任林国华教授为你招聘。
10、南杏仁和北杏仁的作用林国华教授表示，南方清明前后多雨，外湿容易侵入人体，机体容易被湿困住。 但春天又是人体从西藏上升、孕育阳光的好时期，是排出体内寒湿的好时期。 这个节气可以通过除湿保护太阳来提高机体的免疫力。
祛湿须先调理脾胃，脾主运化、胃主腐熟。 脾胃功能异常，脾胃失健，痰液饮水易湿积，侵肺可出现咳嗽痰液，留胃可出现纳呆、腹胀、便溏等不适。 胃腐败的话，饮食物容易堆积，更加发热。 随着病程的延长，会进一步表现为脾胃阳虚的症状，如畏寒、畏寒、精神不振、腹痛、大便瀑布、便秘等。
在日常生活中如何才能健康地运送脾胃？ 林教授建议用生姜山药粥或麦芽糖泡茶预防。 生姜健脾散水，山药健运气，两者合用煮粥，易消化，共奏健脾养胃之功。 麦芽糖可以健脾益气、养胃阴。
