中医学认为，肾乃先天之本，脾胃为后天之本，年龄增长、饮食不当、作息不规律或感受风寒湿邪等都易造成脾肾阳虚、精亏髓枯，从而导致虚损之症，最常见的就是男性勃起功能障碍、早泄等。脾肾若衰，则人体根基动摇，百病由生， 需补脾益肾，平调阴阳，先后天共补。可选两个经典古方：参茸固本还少丸和还少丹。
参茸固本还少丸，为甘肃名老中医经典验方，成方于清朝中期，又名“打虎状元丹”，于上世纪40年代定名为“参茸固本还少丹”。主要成分为人参、鹿茸、附子、肉苁蓉、龟甲、阿胶、地黄、海马、土鳖虫、鱼鳔、朱砂、硼砂等65味中药材。
具有补肾助阳，益气固体，填精止遗，强筋健骨的功效。用于肾阳不足、命门火衰所致的畏寒肢冷，面色晄白，腰膝酸软，精神不振，阳痿早泄，遗精滑精，性欲减退，女子宫寒不孕，带下清稀，或尿增多，以及耳鸣耳聋，虚喘，浮肿，五更泄泻等。
中医学认为，肾藏真阳，是一身阳气之根本，对各脏腑均有温煦、推动作用。肾阳亏虚主要表现为虚寒及性功能减退等现象。肾藏精，主生长发育与生殖、主水液代谢、主纳气、主骨生髓，开窍于耳及二阴，故肾阳不足，命门火衰，常见形寒肢冷、气衰神疲、腰膝酸痛、小便频数、男子阳痿早泄、女子宫冷不孕、性机能衰退、头晕耳鸣、动则喘促、下肢浮肿、五更泄泻等症。
参茸固本还少丸药味众多，博大精深，作用广泛，阴阳气血兼顾，但以温补肾阳为主。药效主要为滋补强壮、增强机体免疫力、抗衰老、改善性功能等。临床常用于慢性肾炎、男性阳痿、女性不孕、神经衰弱、早衰、慢性腹泻、溃疡性结肠炎等疾病的治疗。
方中鹿茸、人参、附子、肉桂为主药，鹿茸乃峻补元阳之品，功能壮肾阳，益精血、强筋骨、调冲任；配附子、肉桂补火助阳，直祛阴寒之邪；人参为补气第一要药，欲补命门之阳，非加人参不能捷效。
辅药可分3组，其一为：菟丝子、杜仲、肉苁蓉等，功能温肾壮阳、补肝肾、强筋骨、固精止遗，止泄泻，可助主药补肾助阳，针对肾阳虚的主证；
其二为：地黄、龟甲、何首乌、山茱萸、枸杞子等以滋补肾阴为主，肾为水火之脏，肾之阴阳相互维系，需阴阳双补，即阳虚补阳时，须辅以补阴之品，使“阳得阴助”方能“生化无穷”；
其三为：黄芪、党参、白术等，助主药人参补脾肺之气，加当归、白芍、熟地、阿胶等养血、扶正固本。方中佐药以配合主辅药治疗兼证，各司其职，以适应复杂证候的治疗需要。
还少丹，亦在《仁斋直指方论》《济阳纲目》《景岳全书》《外科大成》《叶氏女科》等多本经典书籍中有所记载，此方承各学派之长，被多次改良，现代医家常用组成为：肉苁蓉、巴戟天、小茴香、熟地黄、枸杞子、杜仲、牛膝、茯苓、山药、山茱萸、五味子、远志、石菖蒲、楮实子、大枣。温肾补脾。用于脾肾虚损所致的腰膝酸痛，耳鸣目眩，形体消瘦，食欲减退，牙根酸痛。
方中肉苁蓉能补肾阳，益精血，归少阴肾、阳明大肠经，李时珍认为肉苁蓉补而不峻，可补命门之火且不至于过热而生燥；巴戟天归肝肾经，有补肾阳、强筋骨之功效，两药合用入肾经血分；小茴香归肝、脾、肾、胃经，散人体寒气，可以止疼痛，温暖肝肾，又可调畅气机，主一身之气，入肾经气分，三药共用，助命门之相火生发，肾火旺则脾土得以温煦而脾运之力得健。
熟地黄味甘温质润，善滋补肾阴、益精填髓；枸杞子有益肝血养营阴、补肾精坚筋骨之效，其气寒，可入少阴补肾水益精气，二者相合，则肾水得以滋养，水足则肾火有源以济而不至于过亢。上五味相配，水火互资，使水火得以相济则不至于火过而燥，水过而寒，以平补阴阳共调水火。
5、还少丸的功效与作用图片杜仲补肝益肾、壮骨强筋，《神农本草经》中认为其主治腰背疼痛，益精补气，长期服用可以使身体灵活轻快，减缓衰老；牛膝挟药力而引火下行，故可补肝肾而壮筋骨，亦可祛下肢风湿，用于肝肾虚损导致的腰酸腿痛，两药相伍，可壮腰膝强筋骨以助肾阳得复。
茯苓性味平缓甘淡，入心、脾、肾三经，能补能渗，既可祛邪又可扶正，故能利水渗湿，缓补心脾而不致满；山药甘平，其性兼涩，能补脾气，滋脾肾之阴，同时又可收涩肾精，两药合用能清利湿热以健脾，助脾解运化之困，脾运健旺则后天之精丰沛，可以充养先天以助肾阳。
山茱萸味酸涩，能收敛止汗、固精止遗，又可补肝肾，封藏之中又有补益之效，是涩精固脱之佳品；五味子性味温且酸甘，酸可收敛固涩，故上能敛肺，补肺气之不足，甘温而润，则下能滋肾阴，又可固肾精之滑脱，山茱萸、五味子联用生肺液且固涩精气之效增。
6、还少丸的功效与作用一样的药石菖蒲开窍醒神，化中焦之湿而和胃，可入心、胃两经；远志亦可宁神益智，祛痰清窍，善于通泄，既能开心气又能通肾气，故为交通心肾之佳品，石菖蒲、远志同用，可使心气降肾气升以交通心肾，心肾阴阳水火升降互济则烦热失眠、眩晕耳鸣诸症可除。
纵览全方，诸药相伍，各有所专又相辅相成，补阳却无大辛大热之药，滋阴而并无过寒之品，可补心肾脾胃，又有阴阳双调的作用，为水火平调，脾肾交补之方。
临床用药实践表明，还少丹在治疗认知障碍、痴呆、男性不育症、勃起功能障碍、早泄、老年雄性激素缺乏症、围绝经期综合征、无排卵性不孕、慢性盆腔炎、抑郁症、甲状腺功能减退等证属脾肾两虚、精亏髓枯的疾病中表现良好，能极大程度地降低患者的痛苦，改善患者的生活质量，且不良反应较少，也体现了中医学“异病同治”的理论观念。
7、还少丸的功效与作用能吃辣为什么有的人二三十岁的年龄却总是感到体倦乏力，而有的人五六十岁还是充满活力？今天沈医生给你讲清楚，再分享一味中成药，助你健脾益肾、阴阳双补、延缓衰老。
如果你经常感到乏力，怕冷、手脚冰凉，吃不了凉的，一吃就拉肚子，小便频数，尿不尽，特别是晚上，不停起夜，还有口燥咽干，眼睛干涩，腰膝酸软，出汗多，睡眠质量差的表现，这多见是阴阳两虚了。阳虚不能温煦身体，冷的症状就会显现，阴虚不能滋润脏腑，就会滋生虚火，出现干、热的表现。阴阳都不足了，身体自然会感觉到疲乏劳累，人体衰老的进程也会加速。
今天分享的这味还少丹是一味中成药，包含有15味药，能够平补阴阳、健脾益肾，因为药味比较多，我分为5组来为大家讲解。
8、还少丹的功效与作用第一组是补充阳气的肉苁蓉、巴戟天、小茴香。肉苁蓉、巴戟天都能够补充肾阳，专治肾阳虚引起的腰膝冷痛、尿频尿急、小便清长。此外，巴戟天能够走肝经，强筋骨，帮助缓解全身疼痛。小茴香能够温暖脾胃，补充阳气，清理脾胃中的寒气，缓解腹胀腹痛。
第二组是熟地、杜仲、牛膝、枸杞、楮（chǔ）实子，它们都是补益肝肾的药物，能够治疗肝肾不足引起的腰膝酸软、耳聋耳鸣、口渴内热。熟地还能益精填髓，来缓解须发早白，杜仲、牛膝强筋骨，枸杞、楮实子还能益精明目，缓解两目干涩。
第三组是大枣、茯苓、山药，它们都可以补益脾胃。其中山药还能够养阴，涩精止带，对于尿频、遗J有很好的疗效。茯苓有利水、宁心安神的作用，能够用于小腿一按一个坑的慢性水肿，还用于失眠多梦。
9、还少丹的八大功效与作用第四组是远志、菖蒲，二者皆入心经，远志安神益智，石菖蒲开窍豁痰，对于健忘、失眠有很好的改善，同时能够将心肾沟通起来，让心火能够下温肾水；又能够推动肾水上行，制约心火。
第五组是五味子、山茱萸，这两味药既能补益又能收敛固涩，能够防止体内的阴阳之气再度流失，同时将补进去的精华紧紧留在体内不外泄。
以上五组药精妙搭配，帮助我们的身体补充丢失的阴阳，虽然没有返老还童那么夸张，但是却能补足肝肾，让我们行走有力量；健脾和胃，让我们能够合理进食，气血生化有来源。确实称得上还少丹。
10、补睾丸的最佳方法简介徐经世1933年生,安徽人,内科主任医师、教授。出生中医世家,他是国家中医药管理局老中医药专家学术继承人导师。
冬至是进补的最好时机,膏方作为冬令进补的一种重要方法。国医大师徐经世先生总结了膏方进补中的用药技巧,向大家一一介绍。
国医大师徐经世认为,用药讲究技巧,以双向调节,一药多效,平中见奇,清上补下,升降平衡,通补结合,温凉适度,顾护胃气,实为至要。上期已经介绍了三个常用的有效方剂。接下来,继续为您推荐“膏”方。所选之方,既有针对性,又能起到整体调节的作用。
