在好多地方，产妇坐月子的时候都是以鸡肉为主，因为鸡肉的营养很丰富，很适合产妇坐月子期间调养身体所食用。
大多数新妈妈，坐月子的时候都以汤水为主，所以产妇坐月子期间喝鸡汤吃鸡肉既能下奶又能补身，真可谓一举两得啊。但产妇天天喝鸡汤吃鸡肉的，也感觉会腻味而变得没有食欲。所以，只有变着法子做鸡汤，才能够让产妇百吃不腻。
鸡肉可以和很多食材熬汤，比如说玉米、淮山、胡萝卜、板栗，就看产妇的口味了，如果是我，我会选择都吃一遍，看看哪个才是我最喜欢的。最后祝福所有新妈妈身体健康，母婴平安！
入秋后，女人最该喝的不是乌鸡汤，而是这碗汤，滋润滋补要常喝！
进入了秋天之后，随着气候从夏天的闷热潮湿变成秋季的凉爽干燥，很多屏幕前的小姐姐们都会选择食用一些滋补的食材给自己好好补补。
说起滋补的食材，可能很多人不自觉地就会联想到乌鸡汤。但其实入秋之后女性最应该喝的并不是乌鸡汤，而是这次要说的这碗汤，煮好之后味道鲜美，而且营养又滋补。我给身边的闺蜜推荐了之后，都说效果很好，所以就来这里和大家一起分享了。
说起这次的汤其实可能大家都听说过，可是很多人却不知道应该怎么熬煮，说的就是木瓜鸡汤了。木瓜不仅口感绵软多汁，其实它的营养价值也十分地高。含有丰富的维生素以及铁和钾等营养元素，可以说是一个既好吃又有营养的水果了。再加上鸡肉一起下锅熬煮成这次的温和滋补的木瓜鸡汤，比乌鸡汤的效果还要好。
相信看到这次屏幕前的各位都已经十分好奇这道菜到底如何制作了，下面话不多说，就一起接着往下看看具体的制作方法吧。
1、根据自己的需要准备好适量的木瓜以及鸡肉，随后将木瓜去皮洗净后切成自己需要的大小。鸡肉同样用清水冲洗干净，然后切成适量大小的块状即可。生姜洗净后用刀切成姜片即可。
2、将我们这次要用到的食材都准备好了之后，就可以准备下锅焯鸡肉了。将我们切好的鸡肉放到提前煮好的沸水中焯出鸡肉内多余的血水以及杂质，这样我们煮出来的木瓜鸡汤的汤汁会更加白浓好看。
3、焯好鸡肉之后，我们重新起锅，随后将焯好的鸡肉以及之前切好的木瓜一块下锅，再根据自己的需要加入适量的饮用水到锅里。加入的水量以能够漫过锅内食材的高度为宜。
4、随后就是盖上锅盖持续的熬煮锅里的鸡肉以及木瓜，直至将锅内食材完全煮熟之后，再根据自己口味的喜好往锅里加入适量的食盐和味精，搅拌均匀之后，就可以准备关火出锅了。
5、木瓜鸡汤有什么功效5、将煮好的木瓜鸡汤从锅内小心盛放到我们提前准备好的碗里之后，就可以放心食用了。
完成以上步骤，这次的木瓜鸡汤就做好了，屏幕前的各位小姐姐们是不是还在想着应该喝什么汤呢，那么不妨就来试试这次的木瓜鸡汤吧。相信一定会让你有所收获的。
大家在购买鸡肉的时候，很容易就能发现鸡肉上会有一些没有清理干净点额鸡毛，所以回家之后记得自己动手再清理一遍。
6、木瓜鸡煲汤有什么功效今天和大家分享一道美味鸡汤的做法。秋季这汤要多喝，比排骨汤便宜，比鸭汤更滋补，鲜美好喝不油腻，多喝不上火。
今天这一道鸡汤，用的是木瓜和红枣做搭配。木瓜是秋季当令的食材，既是水果也是菜，是女人的保养品，而红枣也是秋分时令适合常吃的食材，此两样东西和鸡肉放到一起，炖煮出来的汤水很营养。
进入秋季，我家鸡汤特别喜欢这样喝，滋补营养还做法简单，味道清甜鲜美可口，比鸭汤和排骨汤更受家人的欢迎。下面，我把这道好喝的鸡汤做法分享与你，喜欢吃木瓜或者鸡汤的朋友，入秋后可别错过这一道滋补汤！
7、木瓜鸡汤的做法窍门【食材】鸡肉，木瓜，红枣，食盐，米酒（食盐是调味，米酒是去腥）
1、今天是3个人吃，我备了半个木瓜、少许红枣和适量的鸡肉，木瓜选红肉的炖煮出来更鲜甜，但不能选择太熟的，因为熟软的会不耐炖，煮出来烂烂的也影响卖相。
2、将鸡肉清洗一遍，冷水下锅，加入适量的米酒烹煮至变色，捞出来，过一遍冷水洗去表面的浮沫。
8、木瓜 鸡汤3、洗净的鸡肉先放进炖锅，加入适量的清水，按照煮汤模式开始炖鸡汤，建议首选用电炖锅来做，这样炖煮出来的鸡汤整体较清爽，喝起来不会觉得腻。
4、鸡汤煮得差不多，把木瓜削掉外皮，挖去瓜瓤切小块，把红枣清洗干净，根据个人喜好选择去核或不去。
5、将木瓜红枣放入锅中，再加入适量盐调味，焖上盖子，继续将鸡汤煲煮至程序结束即可。
9、木瓜鸡汤怎么做好吃【出品】这样一道清甜营养、好喝又不油腻的“木瓜鸡汤”就做好了，看着是不是很有食欲呢？赶紧做一份尝尝~
1、鸡肉的处理。鸡肉最好先焯一下水，这样炖煮出来鸡汤的味道更纯粹，而且焯水还能减去一部分鸡肉的油脂，这样炖煮出来的鸡汤，低脂美味又清爽好喝，与木瓜放一起也会更相配。
2、木瓜的选择。木瓜有白肉和红肉两个不同品种，煲汤用的话其实两种都可以，但和鸡汤搭配我建议是选红肉，炖煮出来味道更好些，需要注意一下木瓜的成熟度。太青涩的木瓜煮出来味道不好，太熟软的木瓜煮出来卖相不好。
10、木瓜鸡汤的功效与作用窍门是什么1、木瓜煲鸡汤具有平肝和胃，丰胸通乳，润滑肌肤，增强体质的功效。
2、木瓜营养丰富，内含的木瓜酵素是成熟木瓜的两倍左右，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪。
4、木瓜酶不仅对胸部发育有很大的帮助，而且有助消化，帮助排出体内毒素，起到美容润滑肌肤的功效
