今天是“三八”国际劳动妇女节，在这里祝天下的女神们节日快乐，永远年轻美丽 。
今天是三八妇女节， 老公昨天就说，“三八女人放假，男人主厨”。一大早就去菜市场买了菜，有排骨、猪肚， 还买了菜花、包菜、鸡蛋干等，将它们荤素搭配做出来了2菜1汤， 有菜花炖排骨、剁椒包菜鸡蛋干和芸豆猪肚汤。我将这饭菜晒到朋友圈，网友表示： 过节也没有礼物，真抠门； 也网友说， 过节还不请老婆外面吃饭，这么吃太寒酸。 其实对我来说， 有没有礼物，或者去餐厅吃都没多大关系， 真心实意才最重要。下面就一起来看看吃了些啥吧。
原料： 排骨 菜花 胡萝卜 青蒜 姜 香叶 八角 桂皮 红烧酱油 料酒 胡椒粉 油盐
制作：热锅凉油， 先将排骨放进锅中煸炒至排骨表面微微发黄，加入姜片和桂皮等大料进锅煸炒香； 加入料酒和红烧酱油进锅翻炒均匀；加入没过食材的水后加盖炖煮20分钟；将菜花和胡萝卜片放进锅中翻炒均匀，加盖继续煮上5分钟，再加入少许盐和胡椒粉调味后大火收汁，放入青蒜进锅翻炒至变色即可。
制作：热锅凉油， 加入鸡蛋干进锅翻炒，加入包菜片进锅翻炒几下，加入1大勺剁椒进锅翻炒几下，加入少许水煮上两分钟，最后加入适量的盐调味， 翻炒均匀即可。
制作：提前将芸豆放入水中浸泡一个晚上。 将处理干净的猪肚冷水下锅焯煮，加入姜片、花椒和高度白酒， 煮上5分钟捞出去除杂质； 将猪肚切成条后放入电炖锅中； 加入泡好的芸豆和姜片， 一次性加入足量的水，按下电炖锅上炖煮排骨的功能键，煮好后加入盐和白胡椒粉调味，最后放入枸杞即可。
猪肚 300克青笋头 1根低淀粉午餐肉 1盒淮山 5片薏仁 适量百合 15克芡实 小把莲子 3颗芸豆扁豆 适量姜片 8片蒜头 4瓣花椒 10粒味达美料酒 1小勺小米辣 1个小葱 1根6月鲜轻盐昆布酱油 1勺
1、【青笋头】去皮厚切筷子条大小，【低淀粉午餐肉】同款切条。肚条我买的盒马半熟处理好的，所以不需要再打理很方便。 料包买的现成的，泡大概30-60分钟。 挑选料包的时候看看里面只要有◢淮山，芡实，薏仁，莲子◣这几个就行，其他配料多少都行。
2、炒锅热油，下姜蒜出香味之后大火倒入肚条，翻炒2-3分钟出白色汤水即可关火。
7、1小时后放入青笋条，午餐肉条，再次选择蒸煮键这次30分钟就可以。
8、汤我没放其他调味，所以需要口味蘸碟。简单就好。适量小葱花，1根小米辣切碎，六月鲜轻盐两勺昆布酱油。再一勺猪肚汤搅搅就好
9、淮山，薏仁，芡实，莲子对于脾胃虚肝火旺的有很棒的调理功效，猪肚鲜美，汤汁奶白，适合春夏，夏秋适当安排，但是嘌呤较重。一周或两周一次即可。猪肚可以更换成排骨，鸡肉都可以。
5、猪肚炖芸豆怎么做好吃猪肚味甘，性微温，归脾、胃经;补虚损，健脾胃;用于虚劳羸弱、泻泄、下痢、消渴、小便频数、小儿疳积等症。
根据清代食医王盂英的经验，怀孕妇女若胎气不足， 或屡患半产以及娩后虚赢者，用猪肚煨煮烂熟如糜，频频服食，最为适宜。若同火腿一并煨食，尤补。
男子虚弱遗精， 猪肚一枚，入带心连衣红莲子，煮糜，杵丸桐子大，每淡盐汤下三十丸。
6、猪肚子芸豆汤做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
俗话有"药补不如食补"之说。药膳寓药于食，寓性于味，融药物功效与食物美味于一体。
古代药王孙思邈在《千金方》中曾说:"夫为医者，当须先洞晓病源，知其所犯，以食治之，食疗不愈，然后命药。"其强调的就是要以食疗先治病，后为药疗，身体得到滋补，疾病就会得到治疗。
7、猪肚煨芸豆然而正值春季，万物欣荣，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期，也是各种病菌繁殖、复苏的季节，疾病很容易流行。
合理的食用药膳可以提高人体免疫力，预防疾病发生。所以在这春暖花开的季节，药膳滋补可谓首选。
2、将夏枯草、棉茵陈及生姜和猪横脷一同放入砂煲中，加水2500ml。先武火煲滚后转文火煲约2小时，调味即可。
8、芸豆猪肚汤的做法适应症：猪横利性平味涩，补益脾胃、助消化;夏枯草有清肝明目，散结消肿功效;绵茵陈则有清湿热，退黄疸的功效。故该汤可以清热去湿，去肝热，尤其适用于糖尿病患者服用。
做法：粳米250克，猪肝100克，姜丝8克、葱花20克、食盐适量，共煮成粥。
功效：猪肝粥具有补血明目、养肝健脾的作用，适合气血虚弱、面色萎黄、眼睛干涩、肝病等患者食用。
9、芸豆猪肚汤的营养价值做法：菠菜500克，粳米200克，胡椒粉2克，食盐适量，共煮成粥。
功效：菠菜粥具有养血止血、敛阴润燥、通利肠胃的作用，适合平时血虚肠枯而致大便秘结，尤其是老年慢性便秘、习惯性便秘以及痔疮便血、小便不利、高血压等患者食用。
材料：陈皮10克，白术30克，鲜猪肚半个至1个，砂仁6克，生姜5片。
10、芸豆猪肚汤女性的功效2、将全部用料放入汤煲内，加水约2500ml，煲滚后改用文火煲约1个半小时。
适应症：白术功效补气健脾、燥湿利水;陈皮具有理气调中、燥湿化痰功效;猪肚甘，温，功效补虚损，健脾胃。故此汤能健脾开胃，促进食欲，对于腹胀、纳食不香、消化不良者尤宜。
功效:参苓健脾补益汤补气健脾养颜，补肾护肝，抗疲劳，有健脾和胃，宁心安神的功效。
