女性似乎比男性更容易疲劳，但这不完全是女性先天体质弱的问题，很多是后天导致的，比如受凉和流产。
这两个看似和疲劳扯不上边儿的问题，却是导致疲劳的关键因素，因为它们会造成一种听起来比较陌生的疾病——盆腔淤血综合征，而后者会带来包括无法解释的疲劳在内的一系列问题。
人体三分之二的血液是集中在腹部的，所以生活经验丰富的老一辈人，即便是夏天睡午觉，也要在肚子上搭条毛巾被，就是怕受凉。
但是，这种养生之道越来越不被重视，盆腔淤血就成了普遍的问题，说“十女九淤”一点不为过。
导致疲劳的代谢废物，必须通过血液的顺畅流通而排出，如果血流不畅，代谢废物就要积存在体内，疲劳自然就加重了。久而久之，人看着就会比同龄人显得更老。
最初可能只是觉得累，坐久了、站久了更明显，继续询问的话，会发现她们的肚子、腰都不舒服，甚至头疼、烦躁易怒，会不自觉地发无名火。有月经的时候，以为的经期综合征，停经以后，以为是更年期综合症，但其实并不是这样。
如果去检查，也不会发现有什么子宫肌瘤、附件炎的问题，但是一摸肚子，马上就觉得两侧有明显的压痛，盆腔、下腹部坠胀痛，连带着大腿根儿和髋部都会酸痛无力。
还有一个看着好像毫不相干的症状，就是便秘。即便是很认真地吃蔬菜水果、喝水、运动，仍旧有避免不了的，而且一般通便药不能根治的便秘现象。
还有比如过早出现的皱纹、色斑、心血管病等等都和此有关。凡此种种，都和淤血有关，也和女性盆腔静脉的构造有直接关系。
要向血淤的女性朋友推荐一种很好的早餐，就是“醪糟（音同“劳遭”）鸡蛋”。醪糟是用糯米发酵制成的米酒，也叫酒酿，本身有温补的作用。
有寒有淤乃至血虚的女孩子，可以每天早上挖三大勺醪糟煮开，再打一个鸡蛋一起炖熟，既保证了蛋白质供应，又有驱寒的作用。
做法：把三勺米酒放入锅里，加入适量的水煮沸。鸡蛋1个磕破，打散，锅里水沸后倒入鸡蛋。鸡蛋熟了即可食用了。
5、甜米酒对女人子宫的功效正确的睡眠姿势对盆腔淤血也有很好的帮助作用。既然盆腔的静脉弹性不足，就需要通过姿势、体位来帮助血液的流动。
从力学的观点来说，仰卧位时，盆腔大部分静脉的位置均低于下腔静脉，其静脉压力较立或坐着时减低不少；侧俯卧位时，减少得就更明显了。
所以，古人有“站如松、坐如钟、卧如弓”的名言，曲腿侧俯卧位就是“卧如弓”，非常适合盆腔淤血的人采取。
6、男人喝甜酒煮鸡蛋有什么功效至少在开始入睡时采取这个姿势，久而久之习惯了最好，另外还要十分留心腰部的保温，最好穿一件长过腰的睡衣，避免在夜里再次受寒。
十个女人九个淤，解决了盆腔淤血的问题，老的快、痛经、脾气坏、有色斑、便秘、血管堵等等很多很多问题，都会在潜移默化中得到改善。
身边的一个小姐妹分享说，之前每个月来大姨妈疼痛的不要不要的了，甚至 每个月都要请假几天卧床在家；现在却完全没了姨妈痛了，再三追问，才知道是原来是"娘酒煮蛋" 的功劳。
7、月子里甜酒煮鸡蛋有什么功效娘酒，被权威专家誉为营养滋补酒、东方酒的代表，可改善女性共有的痛点：?气活血、驱寒祛湿、暖宫暖胃、安神助眠、月子修护催乳，
娘酒可以直接喝，也可以作为汤品，其中"娘酒煮蛋"就是一种非常独特的吃法，有活气养血、活络通经、补血生血以及润肺之功效。糖尿病患者慎食哟！
6、小锅中的娘酒煮至微滚后，将鸡蛋放入，加盖，关火焖两分钟即可。
8、甜酒煮鸡蛋怎么煮法娘酒本来可以即食的，取其温热即可，可不必过度煮沸，否则挥发酒性，效果不是特别的明显哈。早上不要空腹喝娘酒哟，一定要填下肚子后再吃这个，否则，酒量小的人喝醉了别怪我没告诉你哈。
导语：甜酒冲蛋，先放甜酒还是先放蛋？都不对，这样做，又香又甜吃不够。做甜酒鸡蛋时，鸡蛋到底要不要搅散？傻傻分不清，难怪不香不入味
首先给大家分享一个好消息，悦悦又当大姑了，表弟喜得千金，于是悦悦的辈份又升了一级，表弟的老婆是在医院顺产生的小孩，住在旁边的悦悦理所当然承担起了做月子饭的重任。
9、甜酒煮鸡蛋有什么功效在我们这边每当生小孩子的第一餐，必定是要煮甜酒冲蛋的，当然只有是顺产的人才能吃，如果是剖腹产的话就没有这种待遇了哈，不知道您那边有没有这种风欲习惯呢？如果您有幸去过湖南的产科，肯定是见过提着保温杯急冲冲的老人家，也能闻着那扑鼻的甜酒香味。
在以前，倘若家里的有小宝宝要出生了，老人家都会提前准备好黄花菜，干艾草，再就是买来酒曲和糯米酿上一坛子甜酒，现在什么都讲究方便，觉得买现成的更省事，不管怎么样，这些规矩总还一直在的。
用甜酒来冲蛋是我们湖南的一种传统小吃，当然现在在很多地方也都会有吃甜酒冲蛋的习惯，这里甜酒虽然带个酒字，度数却是特别低，甜酒，又称江米酒、酒酿，我们湖南则习惯称之为甜酒，主要原料是糯米，蒸熟后拌入酒曲保温发酵而成。甜酒的功效也很多，能帮助消化、增进食欲，是老幼皆宜的补气养血佳品，对女性经期、孕期和产后都有很好的滋补作用。加上鸡蛋以及红糖或片糖等的调味料煮至沸腾而成，色泽非常的美观，口感柔软而且细嫩，酒味非常的醇香，汤汁蜜甜，营养丰富，不管是大人还是小孩都非常喜欢吃这样的小点心。
10、甜酒煮鸡蛋的正确煮法悦悦两个小孩子都是剖腹产，所以没有机会在做月子的时候吃到甜酒冲蛋，但平时倒是极爱用它来给小孩子当早餐，以前在煮的时候搞不清楚到底是应该先放甜酒还是应该先放鸡蛋，傻傻分不清，有时先放鸡蛋，有时先放甜酒，有时还爱把鸡蛋整个放进锅里煮，总是踩不准重点，傻傻分不清顺序，做出来的甜酒冲蛋不香不入味，家人吃了之后总会有剩下的。
后来做的次数多了，便知道了以往的做法都不对，找到了正确的做法，这次给表弟的老婆做甜酒冲蛋的时候，非常的成功，好看又好吃，又香又甜，端给那个刚生完宝宝的准妈妈吃，人家三下五除二就吃完了两大碗，直呼没吃够。
今天悦悦就给大家分享一下这道美味的甜酒冲蛋的正确做法，在接下来的文章中，悦悦将会详细讲解它的具体做法，另外，这道甜酒冲蛋还有一个独特之处，用到了小小的汤圆，小汤圆是用全糯米粉做出来的，而糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品。柔软粘糯的口感给这道甜酒冲蛋提味不少。
