1、洗净的鸡肉先剁成小块，再冷水下锅焯水，加入几片姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再把鸡肉捞起来清洗干净备用。
2、木瓜削掉外皮，清洗干净后对半切开，挖掉里边的木瓜籽，再切成块。板栗仁清洗干净备用。
3、将鸡肉、板栗、木瓜、姜片都放入一个汤锅中，放入足量的清水后盖上盖子，先开大火煮开再转小火炖煮一个小时。
4、木瓜板栗鸡汤煲好之后，加入食盐调味，煮入味就可以出锅开吃。
1、排骨先清洗干净，再剁成小块，冷水下锅焯水，加入姜片去腥，水烧开后撇掉上边的浮沫，再把排骨捞起来，用温水清洗干净。
2、莲藕和胡萝卜都用削皮刀削掉外皮，清洗干净。莲藕切成小块，胡萝卜切成滚刀块。莲子去掉莲心，清洗干净即可。
3、将排骨、莲藕、胡萝卜、莲子和姜片放入汤锅中，放入适量的清水，煮开后转成小火，炖煮一个小时左右。
4、莲藕排骨汤炖煮好了之后，加入适量的食盐调味，煮至入味即可出锅开吃。
1、鸭肉剁成小块后冷水下锅焯水，放入料酒、姜片和葱结去腥，煮开后撇掉浮沫，再捞起鸭肉，用温水清洗干净。
2、白萝卜削掉外皮，清洗干净后切成小块。海带放入清水中泡发，加入淀粉抓洗，洗净后切成小块。
3、起锅烧油，油热后放入姜片和鸭肉翻炒一会儿，炒出油脂后加入适量的清水，放入葱结后盖上盖子炖煮一个小时。
4、接着再把白萝卜、海带放入锅中，继续煮二十分钟。煮好了之后，加入适量的食盐调味就可以出锅开吃了。
5、鸡肉煲木瓜有什么功效准备食材：乌鸡，党参，黄芪，当归，玉竹，麦冬，红枣，枸杞子，姜片。
1、乌鸡剁成小块，清洗干净后冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再把乌鸡捞起来沥干水分。将所有的汤料清洗干净备用。
2、把乌鸡和汤料都放入炖盅，加入清水，隔水炖煮三个小时左右。隔水炖煮的汤味道更鲜，再最后十分钟的时候加入食盐和枸杞子，时间到就可以端上桌开吃了。
6、鸡肉煲木瓜汤1、山药、胡萝卜都削掉外皮，清洗干净后切成小块。玉米清洗干净后剁成小块。
2、排骨清洗干净剁成小块，冷水下锅焯水，放入姜片去腥味，煮开之后先撇掉上边的浮沫，再把排骨捞起来沥干水分。
3、将排骨、玉米、胡萝卜、姜片先放入锅中，加入适量的清水，先开大火煮开之后转成小火，再炖煮半个小时。
7、鸡肉煲木瓜4、时间到，再将山药和红枣放进来，继续炖煮半个小时。最后加入适量的食盐调味，煮至入味后撒上葱花即可出锅开吃。
1、排骨清洗干净后剁成小块，再放入锅中，冷水下锅焯水，加入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，然后捞起排骨洗净备用。
2、新鲜的虫草花清洗干净挤干水分，山药削掉外皮洗净后切成小段。红枣清洗干净后去掉果核备用。
8、鸡肉煲木瓜怎么做好吃3、起锅烧油，油热后放入姜片翻炒几下，再放入排骨翻炒均匀，炒至表面微焦，然后放入适量的清水开大火煮开。
4、水煮开之后，放入虫草花、山药、红枣，水开后转小火煮一个小时。炖煮好了，就可以加入食盐调味，美味就可以出锅开吃了。
1、苹果不用削皮，撒上食盐搓洗干净表面，洗净后切成小块，去掉果核。胡萝卜去皮洗净后切成厚一点的片。红枣清洗干净，去掉果核。
9、木瓜和鸡肉煲汤2、排骨剁成小块，清洗干净之后冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开之后撇掉浮沫，再把排骨捞起来，用温水清洗干净。
3、将排骨、胡萝卜、姜片先放入汤锅中，加入适量的清水后开大火煮开，水煮开后转小火炖煮半个小时。
4、接着再将苹果、红枣放进去，再继续炖煮半个小时即可。最后加入适量的食盐调味，就可以出锅开吃了。
10、木瓜炖鸡肉的功效与禁忌1、黄豆提前浸泡两个小时，再清洗干净沥干水分。海带放入清水中泡发，再加入淀粉抓洗，洗净后切成小块。
2、剁成小段的排骨，先用清水清洗干净，再冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将排骨清洗干净备用。
3、将排骨、黄豆和姜片放入汤锅中，放入适量的清水煮开，再转小火煮半个小时。时间到再将海带放进去煮半个小时。
