蒲公英是我国常见的药食两用植物，中医和现代医学研究表明其具有保肝利胆、利尿、抗炎、抗菌和辅助保护化学性肝损伤作用。中医养生学认为，春季养生宜养肝，而蒲公英能“保肝”，春季可以喝些蒲公英茶来应对一些常见病，本文小玲药师会跟大家说说，不过有一定需要知道，喝蒲公英水并不能治疗肝炎。
中国科协辟谣号@科学辟谣在近日就喝蒲公英水祛肝毒治肝炎进行了辟谣蒲公英茶真能祛肝毒治肝炎吗？文中指出：虽然科学研究发现蒲公英提取液对小鼠肝脏具有保护作用，但实验中用的是甲醇提取液，而且只是在细胞实验层面、动物实验层面对肝脏具有保护作用，现阶段并没有实验可以证明喝蒲公英茶能够治疗人体的肝炎。
蒲公英，药食两用，根据《本草纲目》记载，蒲公英可以清热毒、化食毒、消恶肿；在现代中药学课本上，蒲公英可以清热解毒、消肿散结、利尿通淋，在治疗急性乳腺炎、淋巴结核、眼疾肿痛、湿热黄疸、感冒发热、咽喉肿痛、胃炎肠炎等疾病上有应用。
中国中医科学院西苑医院李春生说，可常喝四款蒲公英茶，应对春季疾病：
蒲公英具有“天然抗菌素”的美名，药理研究表明，蒲公英具有广谱杀菌和抑菌的作用，对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌具有抑制和杀灭作用。
春天扁桃体炎频发，当扁桃体炎发作时，连续喝1~3次蒲公英水就可以收到良好效果；
复发性口腔溃疡多是由于溶血性链球菌导致的，而蒲公英可以有效杀灭这种细菌。
推荐搭配：蒲公英+胎菊+金银花，消炎去火作用较强，可用于治疗风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等。
现代人经常用手机、电脑，时间长了，会导致用眼过度，出现头晕眼花等症状；蒲公英对于常见眼疾具有改善作用。
春季养生重在养肝，蒲公英在临床上常配伍其他中药来治疗肝炎、胆囊炎、胆石症、恢复肝功能等病。
推荐搭配：蒲公英+枸杞，枸杞滋阴养血、养肝保肝，适合肾气虚弱、肝火偏旺的人群。
蒲公英可以明显减轻胃黏膜损害、改善胃黏膜血流、减轻胃黏膜炎症。
5、蒲公英搭配枸杞有什么作用推荐搭配：蒲公英+红茶，蒲公英虽好，但性偏寒，红茶性温，可以祛除蒲公英的寒性，两者搭配可以养胃解毒、生津去热，适合脾胃虚寒、“三高”人群。
蒲公英好处很多，大家在家可以自制或去药房购买，自制时，将新挖出的蒲公英，根部一定要保留，清洗干净，蒸三到五分钟后晾晒，晒干后放在阴凉通风处保存，饮茶时取适量用白开水冲泡饮用。
2.脾胃虚寒人群不要单独饮用蒲公英茶，因蒲公英性寒，喝时需要添加性温之品，如红茶、玫瑰花、红枣、姜片等；
6、蒲公英陈皮枸杞子泡茶的功效4.一次不能饮用过量，内服每天建议用量为10到60克，过量会伤脾胃；
参考文献：李春生. 喝点蒲公英茶，应对春季常见病[N]. 保健时报,2018-04-19(009).
蒲公英别名黄花地丁、婆婆丁、华花郎等。菊科多年生草本植物。头状花序，种子上有白色冠毛结成的绒球，花开后随风飘到新的地方孕育新生命。
7、薄公英麦冬枸杞子功效蒲公英（Herba Taraxaci）蒲公英有淸热解毒、消痈散结之良效，凡治热毒壅盛所致之疮痈肿毒；兼能疏郁通乳，尤为治疗乳痈之佳品。
常用治乳痈肿痛、瘰疬、肠痈腹痛、肺痈吐脓、咽喉肿痛等。有淸热利湿、利尿通淋之效，亦常用治湿热黄疸、热淋涩痛等。此外，还具淸肝明目的作用，可用于治疗肝火上炎，目赤肿痛。
蒲公英被称为正宗的“下火草”，也就是去肝火，经常被医学界称为抗感染作用的“八大金刚之一”。
8、蒲公英枸杞子茶的功效与作用常吃蒲公英，可以缓解结膜炎、腮腺炎、扁桃体炎、咽炎、胃炎等等炎症作用的疾病，效果甚至可以比抗生素相比。
蒲公英味苦，甘，寒，入肝、胃经。味苦可以清热解毒，清肝火。采集新鲜蒲公英做菜吃，对于上火时头晕、眼红、脾气急躁等症状都有很好的缓解作用。
蒲公英中含有很丰富的β－胡萝卜素，而β－胡萝卜素具有较强的抗氧化作用，能够帮助清除血管壁垃圾，畅通血管，降低血栓的形成。
9、长期喝蒲公英枸杞水好吗蒲公英含17种氨基酸，且必需氨基酸含量丰富。在各种氨基酸中，最值得称道的为γ氨基丁酸，它在人脑能量代谢中发挥着重要作用，还可促进乙酰胆碱合成、辅助降血压等。
中医认为蒲公英可以利尿通淋，就是可以使小便通利，治疗尿路感染一类的疾病。欧洲人因为蒲公英的利尿作用，给它起了个外号叫“尿床草”。所以以后您如果上火了，尿频、尿急、尿痛时，可以挖点蒲公英来吃。
蒲公英中含有非常多的菊糖、葡萄糖成分，这些成分是人体必要的能量物质，能增强体内的抗毒功能，所以经常喝蒲公英茶可以提高身体对疾病的免疫力。
10、石斛的功效与作用蒲公英的根，它能排肝毒、降肝火，还可以预防酒精性肝损伤，是“护肝巧物”。根部最常用的处理方式是用来泡茶。
这是最简单的蒲公英吃法之一，用新鲜的或者是晒干的蒲公英，直接用开水冲饮，即可，非常简单方便，具有效验的功效（急性肺炎、胃炎、支气管炎等）。
蒲公英还可以和枸杞一起泡茶，泡出来的茶汤清新嫩绿，汤色金黄透亮，具有清热解毒的作用，对胃炎啊，皮肤有毒气等都有一定的作用。
