艾灸疗法是一种神奇的调病保健方法它作为中医疗法的一大特色具有适用范围广操作简便易学使用安全等诸多优点艾灸是借助艾的纯阳性和药力加之给人体以温热刺激通过经络腧穴的传导调节脏腑阴阳平衡以达到防病调病养生保健的目的
最近收到很多粉丝的留言大多关于艾灸到底有哪些好处今天就一起来看看艾灸到底好在哪里有什么作用
艾灸疗法因有温热刺激性能而具有温散寒邪的作用其寒包括外感寒邪和中焦虚寒中医学认为外感寒邪可因感受外界寒凉或食生冷等所致而多见恶寒肢冷冷痛喜暖蜷卧等症状中焦虚寒多因内伤久病人体阳气损耗而表现为肢冷蜷卧口不渴痰涎涕清稀小便清长大便稀溏等用灸法能祛除寒邪恢复阳气使寒邪尽散肢冷渐温
按现代医学的观点灸法的温热特性使患者机体局部毛细血管扩张组织充血血流加速代谢加快使缺血缺氧缺营养的部位得到改善而发挥温散寒邪的作用故可以依据该作用调理外感风寒表证及中焦虚寒的呕吐腹泻泄泻等症状
中药学认为人体气血津液是人生存的基本物质且周身运行其运行的通道是人体全身经脉若经脉阻塞不通或通行不畅时而发生四肢关节疼痛或活动无力或脏腑气机失调而出现疾病经脉通行不畅常因寒邪客于经脉或气机不畅或经脉受损而表现为四肢活动障碍关节疼痛头痛腰痛腹痛痛经或中风瘫痪口眼涡斜等症状艾灸作用于穴位起到温通经脉的作用
据现代医学观点灸法加速局部组织代谢使炎症致痛物加速运转排出体外同时调节神经兴奋性使过于兴奋的神经得以抑制而功能减退的神经得以兴奋从而达到了止痛调理神经麻痹肢体瘫痪等目的故灸有温经止痛活血逐痹的作用
阴阳为人之本阳衰则阴盛阴盛则为寒为厥甚则欲脱人体常因久病体虚或气血暴脱等而卫阳不固腠理疏松易伤风感冒甚者中气下陷脏器下垂或阳衰至极阴阳离决面色苍白四肢厥冷大汗淋漓血压下降等
用灸法发挥其温热性可温补扶助虚脱之阳气提升虚脱的功能从现代医学的角度来看灸法可以调整人体应激性提高耐受力调整各种腺体功能维护机体生理功能故用灸可以调理脾肾阳虚所致久泻久痢遗精阳痿虚脱及中气下陷所致的脏器下垂以及崩漏等症
关于瘀与结中医认为瘀结多因寒凝或气血运行无力而痰湿阻滞或为血瘀而表现为痈疽结块或血瘀灸能使气机通调营卫和畅故淤结自散所以临床常用于气血凝滞之疾如乳痈初起瘰疬增强瘿瘤等
按西医学研究灸法可以使中性白细胞增多吞噬能力增强炎症渗出减少故灸法温热以散寒凝消肿痈疽消散或令脓成者速溃或令气不足收口慢者祛腐生肌而达到消瘀散结活血止痛的效果
扁鹊心书说人于无病时常灸关元气海命门中脘虽未得长生亦可保百余年寿矣由此说明灸法可以起防病保健的作用也就是说无病施灸可以激发人体的正气增强抗病的能力使人精力充沛长寿不衰
西医学研究提示艾灸足三里百会穴等能降低血液凝聚降低血脂及胆固醇故无病自灸可增强抗病能力使精力充沛长寿延年
5、艾灸好处与功效艾灸的十大好处近年来艾灸技术日渐运用于美容由局部施灸为主调理斑秃面瘫面肌痉挛痤疮雀斑等病的局部美容灸发展到调理肥胖美发润肤容颜等整体美容灸在诸多美容灸中占有一席之地并逐渐引起人们的重视其主要机制是通过艾灸的温热刺激和药理作用使施灸部明显充血加强营养旺盛新陈代谢同时可以抑菌杀菌使组织恢复青春历史艾灸大家晋代的鲍姑认为灸法不独愈病且获美艳
艾灸是简单易行的养生保健方法之一因其疗效确切受到历代医家的推崇
灸法能补火助阳扶助正气振奋精神而我们体内的正气就是保护我们不受外邪侵袭的有力屏障
6、艾灸的十大好处是什么现代科学证实艾灸能增强人体的免疫功能同时坚持艾灸可以明显改善人体各个系统的功能提高人体的抗病能力对亚健康具有非常好的调理作用
下面介绍儿童和成人神疲乏力食欲不振易患感冒等虚弱不适病证的常用保健灸法
儿童脾胃虚弱易患胃肠病者可灸身柱配天枢体质较弱易患感冒者可灸身柱配风门
7、艾灸的好处与害处可用艾条温和灸或雀啄灸一般单穴每次灸10分钟左右双穴每穴每次灸5分钟左右
艾灸能够温阳驱寒治疗寒性的疾病最为有效因此体质虚寒的孩子比较合适艾灸
比如有神疲懒言不爱说话面色晄白怕冷手脚凉瘦小多病等易患消化系统呼吸系统方面的疾病等表现者
8、艾灸的好处与功效简单解释单灸足三里一般每次灸10分钟左右每日1次灸10次后休息35日后再灸
灸足三里中脘关元每穴每次灸5分钟左右3日1次每月不超过10次
人体的重要脏器大血管附近以及乳头阴部睾丸妊娠期女性的腰骶部不要施灸以免引起不良反应
9、艾灸的好处与作用患某些传染病或高热昏迷惊厥期间以及身体极度衰竭出现形销骨立等表现时亦不宜施灸
极度疲劳过饥过饱酒醉大汗情绪不稳忌灸女性经期慎灸需在专业中医师指导下判断
施灸后穴位局部皮肤常出现红晕并有灼热感一般无需处理经数小时后即可消退
10、艾灸的好处与功效有哪些若因施灸不当局部皮肤烫伤可能起泡轻者不必处理数日后可自行吸收结痂而愈
如果灸后皮肤水泡较大一定不要挑破若已破溃感染要及时使用消炎药或到医院处理
中国文化博大精深其中中医的历史非常悠久中医讲究从多方面对身体进行调理无论是对疾病的预防还是身体的调养都起着很重要的作用对于广大普通人来说最为熟知的中医理疗非拔罐和艾灸莫属艾灸跟拔罐都是已经有上千年历史的中医疗法关于艾灸其实就是针灸中的一种主要是使用艾叶制成的艾条或者是艾柱熏烤穴位达到保健作用
