1八宝粥可以用莲子芡实薏苡仁山药桂圆红枣白扁豆煮有益气养血健脾强身的功效适合体虚乏力食少纳呆气血亏虚的人
2山药薏仁粥可以补气健脾和胃止泻适用于脾胃虚弱导致食欲不振脘腹胀满消化不良大便溏泄的人群
3山楂麦芽粥可以刺激消化健脾开胃能够缓解由于消化不良导致的腹胀食欲不振等问题
5党参红枣粥能够健脾益气养血适用于体虚气弱食欲不振脘腹胀满气血亏虚的人群
山药出生于泥土之中颜色如土在五行之中属土跟脾是一派它有很好的补益脾脏功能被称为食物药
山药有特别好的补益脾胃作用粥也属于养胃的食物每天喝碗山药粥到了春天就能有个好的脾胃了
做法龙眼肉15克山药30克大米100克将大米淘洗干净与龙眼肉山药一起放入锅中加适量水用文火煮熟即可
俗话说家有小姜小病不慌虽然姜常因淡泊的土色被遗忘在角落里但它扮演着厨房大夫的角色
姜被誉为止呕神药这款粥能除烦止呕清胃调理气血特别适合孕早期有呕吐症状的人食用
做法将姜去皮切成薄片在沸水中焯一下再过一下凉水加入盐味精酱油醋白糖香油拌匀即可
花蜜是百花赐给我们的食物蜜蜂的采集又给它增加了自然精灵的色彩依据人和自然相统一的原则这种天然食物最有益健康
蜂蜜中含有一种特殊的果糖可以促进酒精的分解吸收减轻头痛症状同时蜂蜜对肝脏有保护作用可以修复酒精引起的肝细胞损伤
5、薏米山药粥的功效和作用用法为了达到促进消化的作用最好在饭前半小时喝蜂蜜水饮后23小时服用反而会抑制胃酸分泌
春日人慵懒胃液一样懒得工作没有食欲我们需要一位酸酸的中草药健胃醒胃
柠檬叶有化痰止咳理气开胃的作用这款汤味道微酸对于因春日气候干燥而消化差的人来说可以健胃醒胃
6、薏米山药粥的功效与作用禁忌做法猪肺过水焯后切成片状与15克柠檬叶23片生姜一起放进砂锅里加8碗水约2000毫升炖2小时调入适量食盐和少许生油即可
做法80的枕头主料荞麦皮茶叶等20的薰衣草混合一起做成枕头或将薰衣草装在布袋里缝成小包塞进枕头即可
做法薰衣草1茶匙薄荷叶6片放入茶壶中加入300毫升热水焖1015分钟即可
7、薏米山药粥的功效薏米要炒熟做法将鲜薄荷叶15克清水500毫升用中火煎成薄荷汁用粳米60克煮成粥后加入薄荷汁及适量冰糖再煮沸即可
用薄荷茶洗头发能消除头屑使头发清爽更有一种天然的清香令人精神一振
从植物学讲绿豆是一种秋天结果的草木从草药学讲绿豆因降火去燥的功能到了夏天最珍贵
8、薏米山药粥的功效含糖量高吗做法绿豆100克用水浸半小时海带30克洗净切成小段陈皮一块加水一起煮2小时放适量冰糖即可
做法绿豆100克加水煮至烂熟碾成豆沙加50克面粉适量砂糖搅拌成稀糊上锅蒸1520分钟晾凉后切成小块即可
茶坊间中药铺四季都备有莲芯茶夏日更有这样的便利从青绿色的莲蓬中亲手剥出新鲜的莲芯冲一杯清茶
9、薏米山药粥的功效升糖吗做法1茶匙干燥的莲子芯放到透明的大玻璃杯里加入沸水焖约十分钟后加入蜂蜜和柠檬碎片一杯澄清而味道丰富的莲子芯茶就泡好了
芡实常作为荷花的配置植物但它有着莲子所不及的固肾作用而且因健脾神效特别适合秋补季节食用
做法芡实30克薏米20克山药50克糯米100克加水一起煮成粥
10、薏米四种人不能吃芡实具有易消化营养高调补脾胃益气养血的功用与瘦肉同炖可以补充元气对解除神经痛头痛关节痛腰腿痛等有很大好处
做法芡实60克瘦牛肉100克红枣10克花生30克加调料一起煮成汤食用
山楂丸冰糖葫芦果丹皮每看到红艳艳的山楂上市都忍不住的心中喜悦
