新冠感染后很多人出现了刀片喉、关节痛、咳嗽、皮肤发疹等多种症状，在阳康后仍有许多人群遗留有各种不适，这是因为病去如抽丝，此时的机体尚未恢复到最佳状态，这时候可以运用中医调养身体。
目前中心设有新冠康复三九贴门诊，主要针对新冠后反复咳嗽、慢性咽炎、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、过敏性鼻炎、咳嗽变异性哮喘、小儿哮喘及平素体虚易感人群。助力阳康者尽快恢复到最佳状态。此外，针对新冠感染出现皮肤斑疹、皮肤瘙痒等人群，开设有新冠康复中医皮肤专病门诊，就诊时间为每周三上午8：00至11：30。
针对不同症状者，中医从辨证论治的角度处方，推出了不同的治疗草药方。
新冠康复方：主要有党参、麦冬、当归、茯苓等中草药。起到健脾益肺、补肾纳气之效。临床适用于新冠后出现倦怠乏力、食欲不振、失眠盗汗者。
健骨方：主要有山茱萸、杜仲、牛膝等中草药。起到补肝肾、强筋骨，活血通络之效。临床适用于新冠后腰腿痛，下肢麻木不仁等患者。
利肺方：主要有蝉蜕、金银花、木蝴蝶等，起到清肺利咽，益气养阴之效。临床适用于新冠后咽干咽痒、咽痛或咽部灼热、异物感等患者。
养心方：主要有知母、酸枣仁、五味子等，起到清心除烦，安神定志之效。临床适用于新冠后心悸胸闷、心神不宁，失眠多梦的人群。
人体转阴后肠道和胃仍需要时间逐渐恢复，因此不能大吃大喝大补，否则可能会导致腹泻、腹胀和消化不良等症状。要细嚼慢咽、清淡饮食，日常加强蛋白质摄入，多吃蔬菜水果，补充维生素。可食用西芹百合炒白果，具有滋阴润肺、定喘止咳的作用。
针对目前新冠感染后存在的不同程度的呼吸功能障碍、心肺耐力障碍、躯体功能障碍，早期进行感染后康复对于早日恢复正常的家庭社会生活十分重要。
康复评定包括肺功能测试、氧饱和度检测、6min步行训练、日常生活能力评定等。
包括呼吸控制、胸廓扩张、气道清除、呼吸肌力量训练以及运动处方训练。
1、呼吸控制和胸廓扩张：包括呼吸模式、呼吸节律、呼吸肌的训练，提高肺通气量，改善呼吸效率。
5、木蝴蝶的作用与功效图片2、缩唇呼吸：患者采取放松姿势，坐位或平卧，紧闭嘴唇，用鼻子慢慢地、深深地吸气；呼气时嘴唇轻闭，中间张开像吹口哨慢慢呼出气体。
3、腹式呼吸：平卧或者站立，双手置于上胸部和脐周围，保持腹肌放松，缓慢进行腹式呼吸运动。
2、Huff咳嗽：也被称为Huff Coughing ,是一种帮助从肺部移动粘液的技术。它包括吸气、憋气和主动呼气。吸入和保持它使空气能够到达粘液后面，并将它与肺壁分离，这样它就可以被咳出来。气喘不像咳嗽那样有力，但它可以更有效，不那么累人；
6、木蝴蝶的作用功效与主治三、运动处方训练：主要适用于轻型患者，在保证安全的前提下，能够改善呼吸困难症状，增强运动耐力及缺氧耐受性，增强体能，降低风险。
①静力性拉伸：缓慢的拉伸肢体到有一定酸胀痛的感觉位置，维持10-30s，持续至30-60s增加老年人获益，4-6次/组，每周2-3次。4-12周1个疗程。
②主动伸展法：有节奏的、幅度逐渐增大多次重复一个动作的拉伸方法，用力不宜过猛，幅度由小到大，避免拉伤。
7、木蝴蝶的功效与作用及禁忌的功效与作用①运动方式：举重物（矿泉水等）、椅子坐站、扶墙提踵、墙壁俯卧撑等。
②运动强度：低负荷抗阻训练，每组练习8-10个，每次1-4组，组间休息2-3分钟。
行走（跑步机、地面行走、助行车或轮椅辅助行走）、踏步练习、慢跑等。建议低中轻度强度训练，即30-40%最大心率或者60-80%最大心率，或者如下Borg评分4-6分。
8、木蝴蝶功效与作用效运动强度需根据个体情况进行不同设置，必要时需佩戴心率监测设备。每次练习时长20-60min，重症者可先进行间歇运动，每周3-5次，4-12周为一个疗程。运动前应进行5-10min热身运动，运动后应进行放松休息。
中心将大力推动中医药在新冠康复治疗中的运用，与全科及康复医学协调发展，坚持中西医并重。为“阳康”们提供专业的医疗指导，帮助大家快速回归健康生活。
张姐的咽喉最近折腾得厉害，经常干咳，咳到声音都嘶哑，咽痛喉痛。
9、木蝴蝶功效与作用功她听说胖大海对咽喉痛很好，赶紧买了一些来泡茶，结果见效甚微，问我是为什么？
肺受损防卫功能差，布散浊气的功能减弱，一方面不能抵挡外邪的继续入侵，在咽隘这个交通要道激烈战斗，就如一帮武林人士在茶馆大打出手，桌椅受损，碗盘翻飞，咽喉因此红肿疼痛、干燥灼热。
胖大海甘补而淡凉，清热润肺，利咽解毒，确实可用治干咳失音等，但有一个先决条件，是外感热症，且最好以胖大海五枚，并再加清热止咳，补脾益气的甘草相配伍。
10、木蝴蝶的作用与疗效所以张姐不管三七二十一的单独泡来喝，当然对症的概率以及起到的效果有限。
木蝴蝶为紫葳科植物木蝴蝶的干燥成熟种子。其为蝶形薄片，除基部外，其余三面均延长成宽大如纸薄的翅，其色白，有绢丝样的光泽，多个相叠如一摞摞的纸，故既名木蝴蝶又名千张纸。
性味苦燥甘补凉散热，入肺肝胃经。不仅清肺热利咽喉，还疏肝和胃，消除郁热，无论干咳不止，还是咽喉失音与肿痛，都可用它镇场子。
