哪个宝宝需要补充？ 什么情况补充？ 每天补充多少钱？ 补充到几岁？ 你吃补品还是吃补品？
总之，不管什么营养，只要能通过饮食来补充，原则上尽量通过饮食来补充。 如果需要吃保健品的话，我会谈谈自己总结的经验，请作为参考。
1岁以前的宝宝每天吃足够的牛奶，只要消化吸收正常，就不需要额外补钙。 添加辅食后，可以吃以下含钙量高的东西预防缺钙： 但如果宝宝平时喝牛奶量还不够，或者对豆制品过敏，或者喜欢不吃绿叶菜，就可能需要额外补充钙质。 我建议你去儿科门诊评估一下营养状况，然后按照医嘱进行补充。
其实，比起宝宝补钙更需要补充维生素d。 婴儿出生两周后开始补充。 每天400IU。 如果你不能每天充分晒太阳，你需要终生补充。
我现在也每天补给。 我在吃维生素D3。 食物中的维生素d比较少，需要额外补充才能达到。
补充维生素d后还要补充维生素AD吗？ 为了防止维生素d的过量补充，不建议同时补充两种。
我个人建议给母乳宝宝补充维生素AD。 吃奶粉的宝宝补充缺少的维生素d。 混合饲养的婴儿可以第二天交换维生素d和维生素AD吃。
足月出生的婴儿，胎儿期储存的铁可以4~6个月充分使用。 在4~6个月开始添加辅食时，首先要注意添加富含铁的辅食，如高铁婴儿米粉。 随着食物种类的增加，逐渐增加以下高铁食物。
传说中的补铁神器、大枣、菠菜、蛋黄、补铁效果其实很普通。 总之，足月宝宝正常吃奶，及时提供富含铁的食物就可以了。 早产儿和缺铁性贫血的婴儿应按照医嘱补充铁剂。
很多母亲的第一反应是缺锌的影响很大，挑食变大，所以想给宝宝补充。 其实，在我国大型营养和流行病学调查中，我国婴儿缺锌的情况并不多见，一般不需要额外补充。
如果宝宝腹泻时间长，在急性和慢性非霍乱腹泻期间，可在营养师和儿科医生的指导下适当补锌。 平时，妈妈们都很注意宝宝的饮食中搭配富含锌的食物。 例如牡蛎、牛肉、小麦胚芽、面筋、口蘑、南瓜等。
网上有很多说法，据说DHA可以提高智力。 有足够的研究来证明这一点。 DHA对婴儿的神经系统、视力发展、免疫系统有促进作用。 我建议给宝宝这样补充。
5、儿童营养搭配书籍许多研究证明乳铁蛋白具有抗菌、免疫调节、保护新生儿免受感染等作用。 母乳中的乳铁蛋白高达每升1~7克，所以吃母乳的宝宝不需要特别补充。乳铁蛋白是婴儿奶粉中“可选择性添加的成分”，对不能食用母乳的早产儿、低体重儿可能起到一定的免疫保护作用。 但半岁以上的宝宝，随着自身免疫的增强，补充乳铁蛋白的实际意义有限。
理由有两个。 一是没能正确购买，二是没有用。 如果认为宝宝便秘等问题与菌群失衡有关，建议咨询儿科医生，根据宝宝症状服用相应菌种，不要盲目跟风补充益生菌。
通常肠道菌群处于平衡状态，无需额外补充微生态制剂。 妈妈可以这样做：
6、儿童营养搭配早餐是的，以上是关于0-1岁婴儿营养素补充的全部内容。 你想问什么营养知识？ 请在留言区告诉我。
作者：儿童营养师王斌，国家二级公共营养师，国家高级营养讲师。 医学与现代营养知识相结合，专注于母婴营养健康领域，教动手科学养育孩子！
今天两种宝宝面食食谱，父母一定要学习，专门治疗吃宝宝。 推荐和蔬菜组合。 速度快，营养丰富，适合9个月以上的宝宝。 ( 1岁以下不添加调味料，以免对文中食材过敏。 )大宝宝们可以和妈妈一起做哦。 马上学习吧。
7、儿童营养搭配课程正如前面提到的，当宝宝不爱吃蔬菜的时候，我们可以通过改变食物本身的外观，或者放在宝宝喜欢的食物中搅拌，引起宝宝的兴趣。
注重蔬菜品种、颜色、口味的变化，合理搭配，激发孩子多吃蔬菜的兴趣。 比如做蔬菜沙拉的时候，为了丰富颜色可以适当放一些水果。 多种食材组合在一起，互相“借味”，讨厌的蔬菜也会变得那么“不显眼”。
在平时的日常生活中，用孩子容易接受的方法教授蔬菜水果的营养价值，多吃胡萝卜能使眼睛明亮，多吃苹果能使大便快等，让孩子在思想上接受。
8、儿童营养搭配手册孩子喜欢面食是没有问题的，但我们建议他们尝试各种面食，比如荞麦面、玉米面等，以增加多样性。
从化学消化的角度看，小麦和大米一样，宝宝6个月后可以添加，但需要注意的是小麦中含有麦麸，是蛋白质。 有些宝宝会过敏，宝宝吃完后妈妈要细心观察。
从物理消化角度看，6个月大的宝宝刚开始接触固体物质，咀嚼和吞咽能力正在学习中，建议先添加颗粒面。 面最好在宝宝7个月左右添加。
9、儿童营养搭配图简介：儿童营养师王斌，中国管理营养师，国家二级公共营养师，国家高级营养讲师。 医学与现代营养知识相结合，专注于母婴营养健康领域，教孩子用手科学喂养。又是一年开学季，我祝愿所有背着书包上学的孩子都吃了营养早餐。 早餐很重要吗？ 是的！ 充分的研究表明，不吃早餐或早餐营养质量低会导致孩子的学习成绩下降。 因为早餐的质量直接影响大脑的工作。
营养早餐必须满足这三项，缺一不可。 早上，我们只要应用这个公式就可以给孩子搭配营养早餐。
杂粮粥、杂粮饭、馒头、全麦面包、全麦馒头、蒸红薯/山药、煮玉米等。 这类主食主要由全谷杂粮薯类等组成，富含B族维生素、矿物质、膳食纤维，营养价值高，血糖上升缓慢，续航能力强，能满足儿童上午学习、活动等消费。
10、儿童营养搭配工作加盟水煮鸡蛋、蒸鸡蛋羹、牛奶、低糖酸奶、无糖豆浆、三文鱼、北极虾、自制酱牛肉、鸡胸肉、鸡腿肉、瘦肉精、豆皮、豆腐等优质食物，不仅高蛋白低脂肪，而且烹饪方便，毕竟早上时间充裕早餐建议选择牛奶蛋、豆浆鸡胸肉等液体蛋白质食品和固体蛋白质食品。
也可以选择黄瓜、西红柿、生菜、苦菊、油麦等新鲜蔬菜，生食、凉/温混合的蔬菜，或者小松菜、菠菜、西兰花、油菜花、春菊、胡萝卜等可以轻易煮熟食用的蔬菜。 水果不是营养早餐的必备物品，可以根据孩子的需要进行调整。 例如，学校的午饭有水果，早餐可以不放水果。 水果晚饭也可以吃。
满足以上三点的早餐可以说是营养早餐。 再配上坚果，核桃、花生、榛子、开心果等绝对加分不少，可以为营养早餐锦上添花。 坚果的优点是营养价值高、体积小、耐饿，但缺点也很明显，能量高，可以每天吃一点。
