姜汤制作简单，是冬天暖胃驱寒的首选。碰上这3种不舒服，你不妨给自己做一杯姜汤。
风寒感冒表现为怕冷、鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕等。生姜性温，能赶走“寒气”如果有咽喉肿痛、口干等症状，就不要喝姜汤了。
体寒怕冷的人，会出现怕冷、手足发凉、吃冷食后易腹泻等。姜可温中散寒，改善上述症状。
生姜中含有姜辣素，能增强血液循环、刺激胃液分泌，起到促进消化、健胃、增进食欲的作用。
生姜味道辛辣，在煮姜汤的时候加点料，不仅能增进口感，还能收获一些特别的功效。
大枣与生姜合用，可充分发挥姜的作用，促进气血流通，改善手脚冰凉的症状。生姜重补暖、大枣重补益，对胃寒非常有效。
红糖具有养血、活血的作用，加到姜汤里，可改善体表循环，适用于风寒感冒或淋雨后胃寒。
肩膀和腰背受凉，可熬一些热姜汤，先在热姜汤里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干敷于患处，反复数次，能缓解疼痛。皮肤破损者慎用。
生姜表皮中有较多营养成分，熬汤时，应该少去皮或不去皮，避免养分的流失。
俗话说：冬吃萝卜夏吃姜。夏天天气炎热，阳气蒸发，很多人体内反而是寒凉的状态，这个时候我们就可以用生姜来养生。
生姜也是大家比较熟悉的食材，烧菜、制作茶饮都会用到生姜，尤其是夏季，把生姜用好对我们的身体的帮助还是很大的，也能对付很多疾病。
生姜加盐泡脚，可以治疗感冒，将双脚浸泡在热姜水中，在浸泡的时候可以加点盐。醋进去，热水也要不断的加，泡个大约20分钟就好了。
5、煮姜茶的做法和功效禁忌姜水泡脚适合风寒所引起的感冒症状，风热感冒的患者并不太适用。
醋泡姜片，应该是大家比较熟悉的一种做法，它能够调理我们的脾胃，像胃痛、胃胀、胃酸等人群，可以早上空腹吃点，对脾胃是很有好处的。
做法也比较容易：将新鲜的生姜切成薄片，放在密封的醋罐子中，可以适当的加些糖，腌制3天最有就差不多了，每天可以吃个3—5片，就ok了。
6、煮姜茶怎么做到了夏天食欲不佳，有的人是因为体质问题，有的人因为肠胃道问题不想吃饭，这个时候来碗生姜水，就能缓解这种情况。
做法也简单：新鲜生姜切片或者切丝，放入水中炖煮，煮沸后转小火再煮15分钟即可。
生姜水可以用来洗头，能帮助我们缓解头皮屑的问题，做法和上面一样，用温的姜水，和洗发液混合来洗头就可以了。
7、姜煮茶有什么功效夏天鱼虾蟹吃的人比较多，也很容易出现过敏等现象，这个时候姜水就可以派上用场了，喝碗姜水能缓解这些过敏中毒症状。
姜茶能有效治疗胃寒和体寒，但在喝的时间方面却有一定的讲究。姜茶是一种饮品，用茶叶少许，生姜几片去皮水煎，饭后饮服。可发汗解表，温肺止咳，对流感、伤寒、咳嗽等疗效显著。
饭后饮用姜茶，有发汗解表、温肺止咳的功效，有利于治疗流感、伤寒、咳嗽。姜茶也是英国人喜欢的饮料，和中国人治感冒的姜汤差不多。 英国姜茶做法非常简单，只要泡茶的时候放上一节鲜姜，然后加糖焖上十多分钟，就做好了。
8、煮姜茶喝有什么好处1、由于姜茶是直接作用于脾胃的，所以姜茶可以空腹喝，古人有早晨三片姜，胜过喝参汤的说法，其效果自然可见一斑。
2、红糖姜茶性质辛温，春夏喝的时候最好，有助于促进人体内阳气的生发。
3、晚上是不能喝姜茶的，这是因为晚上喝了姜茶之后会很上火，而且不容易消化。
9、怎样煮姜茶好喝4、姜茶的做法是比较简单的，材料的生活中随处可见，主要有以下几个步骤：
（2）将二者混合之后，加入300ml的水煮沸，时间为5分钟。
（4）以上做法中加入的是红糖，也可以根据个人的需要换成盐姜茶、中药姜茶等，步骤一样。
10、煮姜茶需要哪些材料（5）需要注意的是，喝盐姜茶的时候，水温不宜过高，20度左右就刚刚好，也不要一次性饮用过多，会影响消化功能。
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冬季春季天气多变化、早晚温差大，让人一不小心就感冒。若觉得身体四肢寒流，不管哪个季节都可以喝杯姜茶暖暖身。过去喝姜茶觉得越浓越辣越有帮助，其实不然，喝太辣的姜茶反而让胃不舒服。想喝姜茶养生，有些小诀窍可以帮助你煮出不会太辣的姜茶，成为日常的保养良方。
