维生素的功效与作用是什么

1、维生素的作用 维生素是人们维持身体健康所必需的物质，日常生活中我们会经常看到和用到和维生素有关的东西，其实这些维生素蕴含着很多的好处，不知道的人太可惜。 维生素A可以