谈中医气血之和，百病不生，人病主要是气血不和，关键是和。
李济仁教授已经快80岁了，脸色红润，肤质看起来很细腻。 另外，李老的精神出奇的好。 李老喜欢旅行，基本上每年都要出国一两次。 这样的体力和精力，让见到李先生的人羡慕不已，总是有人问他有什么维护的秘诀。
黄芪10~15克，西洋参3~5克，枸杞子6~10克，黄精10克。
把药放在茶杯里，冲进热水里，然后盖上盖子，蒸5~10分钟即可。 一天一杯，没有水了再坚持一会儿，最后吃杯底药材。
普通使用的四味药，看起来并不特别，但一起配合有助于气血的补充。
人体健康有重要的标准。 也就是气血充盈调和，血足充盈，四肢百骸、五脏六腑滋养，气足，这些滋养才能完成。 中医专家李教授自然知道，自己的情况是气血亏虚，气血融了养不起头，所以才会出现头晕的症状。
仔细分析，李老的这四种药都是补药，其中西洋参的作用与党参、人参基本相似，但西洋参的性略凉。 微温枸杞子配寒温并用，共同起到补气补血的功效。 此外，黄芪是“补药之长”，能补益五脏六腑之气； 黄精具有“补诸虚、补精”之功效，主要用于补血。 四种药合在一起，可以起到控制气血，沟通活络的效果。 中医认为气血和为百病消，所以李先生总是健康常驻。
中医认为“伤肝已久”，肝通窍，养肝与护眼是分不开的。 但是现代人每天都要花很多时间盯着手机和电脑看，不会伤到眼睛伤到肝脏吗？
我知道道理，但我离不开你！ 如果你也有这样的烦恼，试几杯这种茶吧！
做法：白菊2克，枸杞子4克，西洋参3克，炙黄芪4克，清水浸泡饮用。
该茶有目共睹、滋阴、缓解眼部疲劳，可长期饮用，防止“长眼伤肝”。
该茶明目、滋润，可改善眼干、口鼻、喉咙干燥等症状。
5、枸杞配人参泡水喝有什么好处养眼的药有很多，但有点怕冷的人，其实不适合孩子。 家里有孩子，你可以试试这种护眼茶。
做法：贡菊6朵，桑葚5克，黑豆10克，核桃5枚，罗汉果少许。 加入1800毫升水，大火煮，小火慢烤15分钟，即可饮用。
该茶能改善眼睛疲劳、充血、干涩等症状，老少咸宜、温和有益，无论大人还是小孩，目光都离不开手机的人，都可以常备。 特别是电脑一族。
6、枸杞子和西洋参能一起泡水喝吗但毕竟，喝茶只是烧水止沸的方法。 培养护肝眼，还必须：长时间凝视画面、搞坏眼睛会伤害眼睛，连续使用眼睛的时候需要适当休息。
通常，如果持续盯着电脑或电视屏幕看1小时左右，就休息5~10分钟。 休息时，可以站起来眺望远方，让眼睛充分放松。
人看近处的东西时，眼睛的肌肉需要紧张收缩。 如果长时间呆在这种紧张状态下，眼轴会伸长。
7、西洋参能提高男人性功能吗相反，看远处的东西，有助于眼睛肌肉松弛，缓解疲劳，阻止眼轴拉伸。
平时可以在家里或办公室内放置绿色植物，改善空气质量，保持空气湿润，疲劳时可以放松眼睛。
在工作之余，也可以闭上眼睛按摩眼睛周围的穴位。 例如，在睛明、四白、太阳、蠵竹、鱼腰等穴位上，按压以缓解胀气感、舒适感、疲劳感为限。
8、枸杞红枣黄芪泡水喝有什么作用双眼微闭，全身放松，先顺时针转动眼球36圈，然后逆时针转动36圈。 如果不方便闭上眼睛闭上眼睛，也可以闭上眼睛。
花青素具有抗氧化性，能提高夜视能力，缓解眼部黄斑退化，所以也可以多吃蓝莓、樱桃、蔓越莓、西兰花等富含花青素的食物。
另外，白天使用眼睛的人，晚上请早点睡觉，让眼睛休息，让肝脏好好睡觉。 (本文由道医转行) )。
9、黄芪泡枸杞水喝的功效与作用禁忌为此，羊城晚报记者专门咨询了广东省名中医、广东省中医院二沙岛脾胃科主任中医黄穗平。 他说，上班族三餐不定，爱吃川菜、爱喝酒，日常调理脾胃很重要，在办公室可以喝以下三种茶，方便养生。
党参黄芪茶料：党参10克、黄芪10克。 做法：用热水代替茶喝。 功效：健脾益气。 适合人群：脾气软弱的人。 常见的面色萎缩、肌肉消瘦、乏力、气促、腹胀少食、舌苔白、脉弱。
上班前，午休时弄一杯咖啡，在办公室里很常见。 但有些人喝咖啡会恶心烧心，喝了会引起腹痛腹泻，脾胃气虚的不妨喝党参黄芪茶。
10、黄芪加枸杞泡水喝的功效党参味甘、性平属脾、肺经，有健脾益肺、养血生津的作用。 黄芪味甘，性微温，属脾经、肺经，具有补气升阳、固表止汗、利水消肿等作用。
早上开始工作前请喝一杯党参黄芪茶。 在阳气孕育的过程中，阳气上升，一整天都充满活力。
做法：用热水代替茶喝。 功效：益气养阴。 适合人群：气阴两虚者。 常见倦怠感、气短、自汗、活动加重、口干舌燥、双眼干涩等症状。
